カスタムバランスのインソールを買ってみた②(使用レビュー)

ランニング
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先日購入したカスタムバランスのインソールを実際に使用してみたのでレビューをアップしたいと思います。使用状況は下記の通り。

カスタムバランスインソール シューズにセット

  • 朝ラン 距離:5km/シューズ:アシックス ライトレーサー
  • 帰宅ラン 距離:10km/シューズ:オン クラウド

朝ランで使用したレビュー

まずは朝ラン5kmでの使用レビュー。ライトレーサーに合わせってカットしたので当然ぴったり。履き心地は購入体験の投稿でアップしたとおり、右のアーチが低いのを感じます。まずこれが気になってしょうがないです。とは言え走り初めは案内調子よくスタートできました。

しかし3kmほ地点くらいで気づいたことがあります。朝ランは大体ジョグペースですが、普段に比べて疲れやすいような気がします。試しに4分30秒/kmペースまで上げてみましたが、どうも心拍の上り方が早いような気がします。本当に気のせいかもしれませんが。。

ってゆうか距離が短すぎてよく分からん\(^_^)/

帰宅ランで使用したレビュー

それでは、帰宅ランではどうでしょうか。帰宅ランではいつもオンのクラウドで走っています。インソールも無理なく入りました。昨日の帰宅ランの投稿で足首が痛む話をアップしました。

本日はどうでしょうか?

ヤッタ\(^_^)/痛くない

あのもやもやするような足首まわりの痛みは出ませんでした!

しかし、左足(インソールのアーチが高い方)のバランスが少し取りにくいようです。2km~5km間で微かにズキっと系の痛みが生じました。左足インソールのアーチが高すぎるのか・・・と思いながらもペースダウンしながら流していると痛みは消え普段と同様に走ることができました。朝ランで感じた心拍の上り方については、帰宅ランでも同様に普段より早いような気がしました。これについては体調面に左右されている可能性もあるためもう少し検証します。

170311 帰宅ランログ

昨日の帰宅ランより1分以上早いです。

現時点(17/3/10)でのレビューまとめ

現段階の総評としては、1歩1歩の蹴り出しはまぁまぁ良いです。足の運びが普段よりスムーズに感じます。ただし慣れるまで履きならしが必要。また、左右の形はできる限り差が出ないように作った方がバランスも取りやすいです。


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