ボルダリング 浅草クライミング・鏡（KAGAMI）
浅草クライミングは日本人の足形に合わせてクライミングシューズを作っている日本発のクライミングシューズメーカーです。私はボルダリング経験は1年未満ですが、今後も続けて挑戦していきたいスポーツの1つと考えシューズを購入することを決めました。そし...
ボルダリング 
情報 え！？関東もう梅雨明け？2018年は観測史上最速
以前当ブログで関東の梅雨明け時期について投稿したことがあります。そこでは平年で7月21日が梅雨明けと紹介していました。ちなみにこの21日というのは気象庁で発表されている情報です。梅雨明けについては年によってかなりばらつきがあり、過去の事例を...
アイテム ファミリーキャンプにおススメ！ロゴス（超厚）セルフインフレートマット・DUO
夏のキャンプに向けて、今年はロゴスの（超厚）セルフインフレートマット・DUOを購入しました。 これまでテントのインナーマットとシュラフだけで誤魔化してきましたが、いよいよ奥さんから腰が痛いとクレームが。。確かにインナーマットや銀マットだけだ...
情報 トランス脂肪酸に注意！健康的な食事はやっぱり手造りが一番
日常的に運動していると、何かと甘いものを欲するようになります。私はパンやお菓子を間食として日中に食べたりしますが、先日とある記事を見てトランス脂肪酸が入った食品には気を付けようとおもいました。その記事にはこんなことが書いてありました。(※英...
クッキング 【簡単料理】鶏肉と大根の照り焼き-ガーリック風味で夏バテ防止-
何かと暑さで体がだるくなりがちな夏場。簡単に作れて夏バテ防止にもおすすめのお料理、鶏肉と大根の照り焼きを紹介します。手際よく済ませれば10分でできちゃいます。にんにくを使って食欲とスタミナアップ。ささっと作れる料理です。準備する材料（3~4...
キャンプ飯 【写真付き】丸型飯盒でご飯を炊く
丸型飯盒でご飯を炊く手順を紹介。使用する飯盒はキャプテンスタッグ4合炊き丸形飯盒です。
アイテム キャプテンスタッグ4合炊き丸形飯盒の製品レビュー
今年の夏キャンプは父親から譲り受けてこれまで使い続けてきたボコボコの飯盒を買い替え。ロゴスの丸型飯盒と迷いましたが価格を考慮してキャプテンスタッグの丸形飯盒にしました。他の方のレビューを読むと塗装がすぐに禿げた、といった意見もちらほら散見し...
ランニング ランニングの膝の痛み対策色々
ランニングが原因の膝の痛み。ストレッチなどをはじめその対策を色々と紹介します。
アイテム モンベルのアルパインサーモボトルとサーモスボトルを比較してみた
私はモンベルのアルパインサーモボトルを愛用しています。アウトドアだけではなく普段のお出かけでもよく持ち歩いています。とにかく軽量であるという点が気に入っています。もちろん保温性もすごいです！昨年、富士山頂で寒い思いをしたときもこのアルパイン...
情報 【2018年】梅雨入り梅雨明けの時期と予定の立て方
今年2018年は暑くなりはじめるタイミングが早いですよね。4月でも真夏日を観測した地域もありますし、気温の寒暖差が激しく体調も崩しやすいです。そして気になるのがこの先の梅雨入りです。気温が上昇するタイミングが早かったので梅雨入りも早いのでし...