ロードレース 板橋Cityマラソン2020の開催中止が決定
東京マラソン2020の開催が一般ランナーを除く一部プロ選手、エリート選手に限定されて大変話題になってました。市民ランナーにとって東京マラソンへの参加権は滅多なことでは手にすることができないプレミアムチケット。限定開催が決定された瞬間は全ての...
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ロードレース 2020板橋Cityマラソンに出走します！
さて、今年は東京マラソンにあえなく落選してしまったので板橋シティマラソンにエントリーしました。何度も出走したことのあるレースではありますが、毎回折り返しの逆風にびびっています。 板橋シティマラソンは比較的リーズナブルな価格で陸連公認コースを...
ロードレース 私がフルマラソンで2時間55分を切るために取り組んだ5つの事
フルマラソンで2時55分を切るために、私が取り組んだ練習や考え方を5つ抜粋して紹介します。サブ55ランナーになるためのヒントが得られます。
ロードレース 東京マラソン2019！雨でも全力で楽しみながら自己ベスト更新！
東京マラソン2019がついに終了しました。東京マラソンにかける思いや意気込みはランナーの皆さんそれぞれで違ったことでしょう。それでもこの素晴らしいマラソンレースを大勢のランナーさんと参加できて最高に楽しかったです！ランナーもスタッフもボラン...
ロードレース マラソン大会直前！効果的なカーボローディングの方法
いよいよマラソン大会まであと数日となったときどの様な食事を取れば良いのでしょうか？マラソンのような長距離レースの場合はレース3日前からカーボローディングという食事法が推奨されています。 カーボローディングって何よ？知ってるけどどうやるの？と...
ロードレース 東京マラソン参加前に確認しておきたい4つの重要事項！
東京マラソンの参加前に必ず知っておきたい重要事項を取り上げています。内容は東京マラソン2019の参加案内に基づいているので、それ以降の大会に対応。知っておかないと出走できなくなるというトラブルも起こりかねませんのでしっかり確認して当日を迎えましょう。
ロードレース ナイキ ズーム フライ フライニット で自己ベストを更新するための6つのポイント
ナイキ ズーム フライ フライニットを履きこなすポイントをチェックして自己ベストを更新しよう！
ロードレース カーボンファイバープレートの効果は?ナイキ ズーム フライ フライニットのレビュー
ナイキのレーシングシューズ、ズーム フライ フライニットのレビュー記事です。シューズに対して感じたことや構造を写真付きで紹介。さらに、試着時の感想と実際に履いてみた場合のレビューもまとめています。使用レビューでは走り方のコツまで話を広げています！
ロードレース 写真で見る！東京マラソンコースガイド【新コース対応】
東京マラソンのコースのガイドです。実際に試走した時の写真を見ながらスタートからフィニッシュまで順番にチェックできます。アップダウンのポイントやフォトスポットなども細かく確認できます。
ロードレース 山道最速王決定戦2018の大会レビュー（大会の雰囲気やコースなど）
先日、9月8日に開催された山道最速王決定戦に参加してきました。当日は雨が降ったり止んだりで変な天候でしたが、大会そのものは楽しむことができました。13.6キロメートルを走り続けるこの大会に参加してみて、自分自身に感じた課題や他のランナーさん...