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ボルダリング

池袋から有楽町線で15分!ベースキャンプ東京

ベースキャンプ東京はプロクライマー平山ユージさんプロデュースのクライミングジムです。草コンペを開催していたり、ボルダリングジャパンカップの予選会場となったりとかなり名の知れたジム。ビギナーレベルの自分にはコンペとか無関係ですが。。この記事で...
ボルダリング

初心者必見!ボルダリング基本ムーブまとめ

どうも!たくパンです。ボルダリングを始めてから1年、最近ようやく基本ムーブが身についてきました。以前はパワーで登っていたムーブも基本ムーブができるようになってから、色々な種類の課題を完登できるようになってきました。また、ムーブを意識できるよ...
情報

スマホで完結&無料!iPhoneのデータバックアップ対策4つ

iPhoneの故障・損傷に備えたバックアップ対策。バックアップはこまめに行うことが大切です。今すぐ実践するべきiPhoneデータのバックアップを紹介。
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情報

オンライン英会話を1年間継続した結果

どうも!たくパンです。ここ数年、外国人観光客がものすごい勢いで増加していますね。とある調査によると1997年の外国人観光客は370万人だったのに対し、2017年の観光客は2810万人だったそうです。また、政府の計画によると2020年の東京オ...
トレイルランニング

大人の泥んこ遊び!第12回富士山麓トレイルラン大会レビュー

9月30日に開催された富士山麓トレイルランは雨の中でのトレイルランニングとなりました。スタート前、雨はさほど強くありませんでした。しかしスタート30前の10時頃にはそれなりに雨が降ってきて寒さもあり、ジャケットを着用している選手も多数いらっ...
トレイルランニング

第12回 富士山麓トレイルラン

もう大会の前日ですが、富士山麓トレイルランについて記事を投稿しておきたいと思います。2018年の今年は第12回目の大会です。私は第10回から連続で参加していて3回目の出走になります。そんな富士山麓トレイルランの魅力をお伝えしていきたいと思い...
情報

2回のiPhone水没体験で学んだ症状と対処、修理の出し方

iPhoneが水没した時の症状と対処を、2回の体験談を交えながら教えます。さらに、正規プロバイダーへ修理に出す際の手順も詳細にお伝えします。
登山

悪天候の富士登山で気を付ける6つのアドバイス

先日、予定通り富士山へ行ってきました!本当は友人と二人で行くはずが、直前で病気となったため急遽ソロ登山に変更。当初は友人に合わせてゆっくり登っていく計画を立てていたのですが、ソロとなったため結果的に短時間でガンガン登っていくことになりました...
ロードレース

山道最速王決定戦2018の大会レビュー(大会の雰囲気やコースなど)

先日、9月8日に開催された山道最速王決定戦に参加してきました。当日は雨が降ったり止んだりで変な天候でしたが、大会そのものは楽しむことができました。13.6キロメートルを走り続けるこの大会に参加してみて、自分自身に感じた課題や他のランナーさん...
ロードレース

山道最速王決定戦2018が目前!登りっぱなしのロードレース、そのペース配分は?

山道最速王決定戦2018は今年楽しみにしていた大会の一つ。それがいよいよ目前に迫ってきました!平均勾配7%というキャッチフレーズに乗せられて早割エントリーしたものの、練習不足感もあり直前になってビビッてきました。13.6キロメートルずっと登...
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